27 stycznia 2025
Obcowanie z osobami, które zmagają się z bardziej zaawansowanymi problemami psychicznymi, może wywołać pozytywne efekty dla procesu zdrowienia psychicznego z kilku powodów. Mechanizmy psychologiczne leżące u podstaw tego zjawiska obejmują
20 grudnia 2023
1. Japońska Kuchnia i Zasada Hara Hachi Bu: Japońcy praktykują zasadę jedzenia do 80% sytości, co może przyczynić się do zdrowego odżywiania i kontrolowania ilości spożywanych kalorii.
2. Medyterranejska Dieta
" Życie to są chwile" - zatrzymaj się i weź oddech.
Technika mindfullness
to nie tylko moda
ale także złoty środek życia...
" Nie popełnia błędów tylko ten,
kto nic nie robi"
F. Roosevelt
Kontakt
www.klinikaeirene.pl
anita@klinikaeirene.pl
517-163-928
Menu
Rada zdrowotna tygodnia
Cytat tygodnia
Śledź nas
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.